قبل أن تغمض عينيك وتترك يومك خلفك، هناك لحظات قليلة يمكن أن تغيّر حال قلبك وتخفّف ذنوبك. تلك اللحظات هي وقت الدعاء قبل النوم، حين يصفو الذهن ويهدأ الجسد ويقترب العبد من ربه بصدقٍ خالٍ من شواغل الدنيا. إنها فرصة لتطهير القلب واستقبال نومٍ هادئٍ مليء بالسكينة.
🌿 فضل الدعاء قبل النوم
النوم يشبه الموت الصغير، والدعاء قبله نوع من التسليم الكامل لله، وطلب المغفرة قبل أن تُغلق صفحة يومك. قال النبي ﷺ:
“إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوّضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك.”
فمن قالها ثم مات ليلته، مات على الفطرة.
🌸 دعاء يريح النفس قبل النوم
“اللهم إني استودعتك نفسي، وقلبي، وأحلامي، فاحفظني بحفظك، واغفر لي ذنوبي، واهدِ قلبي، وارضَ عني، وبدّل خوفي سكينة، وهمّي راحة، ونومي أمنًا وإيمانًا.”
هذا الدعاء يجمع بين الطمأنينة والمغفرة، فهو يذكّرك بأن الله أقرب إليك من كل ما يقلقك.
إقرأ أيضا:اللغة العربية بين الماضي والحاضر: كيف نحافظ على هويتنا؟🌺 أدعية قصيرة تغفر الذنوب وتبعث الراحة
- اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخّرت، وما أسررت وما أعلنت، أنت الغفور الرحيم.
- اللهم ارزقني نومًا هادئًا، ونفسًا مطمئنة ترضى بقضائك.
- اللهم لا تخرجني من هذا اليوم إلا وقد غفرت ذنوبي، وبدّلت سيئاتي حسنات.
- اللهم إني تائب إليك، فاقبل توبتي واغسل قلبي من الذنوب والخطايا.
🌼 كيف تجعل نومك عبادة؟
احرص على النوم على طهارة، وابدأ بتلاوة آية الكرسي والمعوذات وسورة الإخلاص ثلاث مرات، فهي تحفظك من كل شر.
كما أن الذكر قبل النوم يجعل قلبك عامرًا بالسكينة، ويكتبك الله من الذاكرين عند الاستيقاظ.
🌻 سر الطمأنينة قبل النوم
حين تضع رأسك على الوسادة بعد يومٍ طويل، تذكّر أن الله لم ينسك لحظة. قل في نفسك:
“حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم” سبع مرات، وستشعر براحةٍ تغمر روحك كنسمة من الجنة.
